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当你发现自己出现无端困倦、面部油腻、皮肤起疹、没有食欲、肚腩肥i胖等症状时，这或许并不是表面工作压力大，休息不足，而是寒i湿气在作怪。

百病之根，源于寒湿。当寒湿积存于身体后，就会导致体内经脉不通，血i液杂质多，各个代谢产物不能及时排出，堵塞了血i管和经i脉，引起一系列症状，包括肩i颈腰i腿痛、静i脉曲张、腰i肌劳损、神i经i痛、脾i胃虚i寒、shen虚、宫i寒、痛i经、乳i腺等各类问题。i

人虚则寒，寒则湿，湿则凝，凝则瘀，瘀则堵，堵则瘤，瘤则***。寒湿气初期不加以调理，会一点点***患者机体，终令机体***变异，发展为可怕的。

让众多医师无奈的是，明明知道这是湿寒***，却难以找到有效的施治手段。这是因为寒湿对***附着性极强，但一般手法很难将其祛除，必须从内部***“阳气”，消弭寒湿。

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生物射频磁能

生物射频磁能疗法，属于物理***手段，模拟地球的自然脉冲磁电来改善机体的循环与细胞的代谢。美国Bryant Meyers博士著作的《PEMF是健康的第五元素》书中介绍，在青年时期，***散发的脉冲能量大约在每分钟3-5次，这种脉冲能量可以改善血液循环，使机体的各个部位都可以吸收到新鲜的血液。

研究证实，脉冲磁电热疗可促进脂肪细胞内脂滴的分解代谢，增加机体内脂肪的燃烧，提高***的基础代谢能力，对预防等代谢性***的发生有益。

美国***航空和宇宙航行局（NASA）研究发现， 脉冲磁电可以降低骨质丢失与肌萎缩。脉冲磁电作为一种自然无创的疗法，被用于预防航天员骨质丢失与肌萎缩。

Reuven Sandyk医生在1994-1996年期间每年都发表了若干篇关于症的文章。他发现使用脉冲磁电疗法症的效果比传统手段的效果更为显著。

中药熏蒸也是大家平时常用的一种，很多人使用了身体逐渐***了健康，而且没有给身体带来任何***，得到了大家的信任。这种方法对身体的好处非常多，通过熏蒸可以将体内的一些脏东西排出来，使身体***健康。同时熏蒸使用的可以对熏蒸的部位产生，起到了抑菌的作用，使皮肤的抵抗力增强，避免出现和毛孔堵塞现象。

不吃油盐

在的观念下认为高i血i压，高i血i脂等一系列的***和高油盐的饮食习惯有关系，所以不吃油盐就可以。

但实际上这种错误的***理念反而会导致身体营养不良，长时间不摄入油盐很容易导致神i经衰弱，食欲下降等，应该是低油低盐而不是不吃油盐。

3、热衷于各种

如今市面上的保i健品种类越来越多，老年人在诸多保i健品中挑花了眼睛，甚至不惜花昂贵的费用购买，以求身体健壮。

但很多保i健品很多都是商家搞的噱头，并没有宣传那样有效果，是药三分毒，吃多了反而会加重的负担，不利于身体健康，所以大家不要将保i健i品视为***的佳品，养成良好的生活习惯比吃i更实用。